Meine Referenzen

2021

Online-Kurse zum Thema Schnelligkeitstraining bei Altis (Leistungszentrum für olympische Sprint-Athlet*innen in Phoenix, Arizona).
Kurse: Need for Speed (Schnelligkeitstraining für Teamsport-Athlet*innen) und Altis Foundation Kurs (Basis des Schnelligkeitstrainings)

2020

11-Teilige Seminarreihe Physical Preparation Coach bei Athletiktrainer Sebastian Kaindl (ca. 50h Umfang)
Thema Athletiktraining für Spielsportler*innen. Schwerpunkte Schnelligkeits- und Explosivkrafttraining; Krafttraining; Trainingsplanung und Periodisierung; Prävention und Rehabilitation

2019

Bewegungs- und Meditationsseminar bei Joseph Bartz in Berlin

Functional Range Release (FR Upper Body) Seminar bei Dr. Andreo Spina und Dr. Michael Chivers in New York.
Detailliertes Anatomie-Seminar (obere Extremität) und manuelles Behandlungssystem zum Lösen von Verpsannungen

Seminar bei Ido Portal in Stockholm (Juggernaut Method).
Ganzheitliches Koordinations- und Bewegungstraining

2018

Kinstretch Seminar (ganzheitliches Mobilitäts-Training) bei Dr. Andreo Spina in Manchester

Seminar bei Ido Portal (Creative Movement Tools) in Stockholm.
Ganzheitliches Bewegungs- und Koordinationstraining

Seminar bei Ido Portal in Amsterdam (The Corset Workshop).
Fortgeschrittenes Mobilitätstraining. System zum Erkennen und Beheben von Beweglichkeitseinschränkungen

2017

Seminar zum Thema Mobilitätstraining bei Dr. Perry Nickleston in Prag

Functional Range Conditioning (FRC) Seminar bei Dr. Andreo Spina (Thema Mobilitätstraining) in Dublin

Functional Range Assessment (FRA) Seminar bei Dr. Andreo Spina und Dr. Michael Chivers in London.
Diagnostik-System zum Feststellen von Beweglichkeitseinschränkungen

2015

Functional Movement Screen Level 1 und 2 (FMS) Seminar in München. System zum Feststellen von Bewegungseinschränkungen

2012 – 2016

Studium TU München (Abschluss B. Sc. Sportwissenschaft)